Лора Гарнетт

больше всего мы вовлечены в работу, когда она заставляет нас выйти из зоны комфорта, но при этом не создает стресса, который мешает получать удовольствие.

четкое понимание влияния вашей работы на окружающих оказывает положительное воздействие на вашу мотивацию и продуктивность.

Автономия — желание управлять собственной жизнью.
Мастерство — желание совершенствоваться в чем-то значимом для вас (я считаю, что это связано с гением).
Цель — желание быть сопричастным чему-то большему, чем мы сами.

Я понимаю, кто я на самом деле, хоть я и отличаюсь от других».

Справедливость: стремление к справедливости. Ваш определяющий эмоциональный конфликт состоит в том, что вас несправедливо ущемляли в правах или вы не располагали теми возможностями, которые были у других. Это ощущение осталось с вами, и в результате вы стремитесь к беспристрастности и отстаиваете право других на непредвзятое отношение. Справедливость не просто много значит для вас: стремление к ней лежит в основе всех ваших поступков.

68 % миллениалов заявляют о том, что изменить мир — это их личная цель, которой они активно следуют.

Логика человека, зависимого от достижений, — это порочный круг: если удовольствие приходит только с достижением цели, то придется достичь этой цели, чтобы стать счастливым. Такой сценарий приведет к тому, что вы создадите себе несущие угрозу условия: каждый раз, когда вы не успеете сделать работу в срок или не достигнете цели, вы начнете наказывать себя, убеждая себя в том, что вы неудачник.

Пес-вожак. Наука побед и поражений»

Переосмыслите свою работу, создайте себе условия, в которых вы будете решать интересную задачу, а не избегать висящей над вами угрозы, и вы достигнете большего. А чтобы сделать это, достаточно просто дать себе возможность сменить точку зрения.

один из авторов книги «Плюсы вашей темной стороны» (The Upside of Your Dark Side), пишет, что, если вы любопытны, ваше сознание всегда ждет сюрприза. Вы не предполагаете какого-либо определенного ответа или реакции и готовы принять любые мнения.