Mario Alonso Puig

Hay seres humanos que aspiran a sentirse un poco más valiosos, a potenciar su autoestima, a que los demás les respeten

La ansiedad es un estado de inquietud curioso porque empezamos a sufrir en el presente por algo que ni siquiera sabemos con certeza que se va a manifestar en el futuro

los cuadros de ansiedad no paran de aumentar en todo el mundo

Basta imaginarse que en el futuro van a aparecer una serie de problemas y que nosotros vamos a ser incapaces de resolverlos

Mi vida estuvo llena de desgracias, muchas de las cuales jamás sucedieron

ningún problema importante puede ser resuelto desde el mismo nivel de pensamiento que lo generó

necesitamos aprender cómo trascender los límites que nuestra propia mente nos está imponiendo

El cambio personal no es un asunto de conocimientos o erudición, sino de motivación, ya que sólo las personas que se sienten verdaderamente motivadas, harán el esfuerzo necesario para hacer aflorar lo que permanece oculto e inexplorado en su interior

gran parte de la angustia y el sufrimiento que experimentamos en la vida es optativo y que nuestra naturaleza fundamental es fuente de Energía, Sabiduría, Serenidad, Alegría, Creatividad y Amor

Reinventarse

«No es la especie más fuerte
la que sobrevive, ni la más inteligente,
sino la que responde mejor al cambio