Recuerda esto…
La alegría libera la mente. El resentimiento y los celos pueden resultar asfixiantes, en especial si se han acumulado durante mucho tiempo. El hábito de repasar los propios resentimientos puede instalarse en tu mente e interponerse entre tú y la alegría de las cosas positivas que hay en tu vida cotidiana. La alegría, por el contrario, resulta una liberación. Es abierta y da la bienvenida a todo. No tiene nada de denso. Por tal motivo, podemos decir que la alegría libera la mente.