Eric Holt

Esencialmente, nuestras vidas representan la suma total de los hábitos que hemos desarrollado a lo largo del tiempo. Los hábitos conforman nuestros pensamientos, creencias y actitudes, que a su vez conforman nuestras acciones y resultados. Si los hábitos positivos que cultivamos están alineados con nuestros objetivos y valores, se convierten incluso en poderosas herramientas para el crecimiento personal y el éxito.

El papel de los hábitos en la rutina diaria

Comprender como se crean hábitos es clave para desarrollar tu potencial