Eric Holt

Los errores pueden convertirse en una oportunidad para progresar si asumes tus acciones con humildad.

"la resiliencia te hace sobrevivir, la fortaleza mental te hace prosperar"

el fracaso es un paso necesario en el camino hacia el éxito.

Alguien me dijo una vez algo que se me quedó grabado: todos sabemos exactamente lo que deberíamos hacer para que nuestra vida fuera mejor, más feliz y más sana, pero nos resistimos a implementar los cambios para lograrlo.

Esencialmente, nuestras vidas representan la suma total de los hábitos que hemos desarrollado a lo largo del tiempo. Los hábitos conforman nuestros pensamientos, creencias y actitudes, que a su vez conforman nuestras acciones y resultados. Si los hábitos positivos que cultivamos están alineados con nuestros objetivos y valores, se convierten incluso en poderosas herramientas para el crecimiento personal y el éxito.

El papel de los hábitos en la rutina diaria

Comprender como se crean hábitos es clave para desarrollar tu potencial

De qué forma el TDAH puede estar afectando tu vida

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Concentrarte en el trabajo es complicado; te distraes y despistas fácilmente, te cuesta administrar tu tiempo y no puedes enfocarte durante el tiempo suficiente. Si algo de lo anterior te suena, no estás solo.

Según los estudios, el 2,5% de los adultos y el 8,4% de los niños padecen TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad). Es un trastorno frecuente que afecta tanto a adultos como a niños. Entre sus síntomas más comunes se incluyen el estar inquieto o agitado, hablar en exceso, dificultad para relajarse o divertirse tranquilamente y dificultad para permanecer sentado. Esto también puede causar rabietas o estallidos de ira provocados por no poder controlar