Джим Афремов

1988 г. психолог Фриц Штрак с коллегами выяснил в ходе исследования, что стоит человеку зажать в зубах ручку, тем самым как бы заставляя себя улыбаться, как то, чем он занимается в этот момент, сразу начинает казаться ему приятнее. Так что, если потребуется быстро взбодриться, вспомните этот факт. Не поддавайтесь отчаянию во время выступления. Лучше натяните большую уверенную улыбку!

Для успеха одного дня нужно десять лет подготовки».

Только золото, не довольствуйся серебром»