Rafael Santandreu

Son las ideas, la interpretación del abandono, mi diálogo interno, lo que me deprimen,

Son las ideas, la interpretación del abandono, mi diálogo interno, lo que me deprimen

«No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede».

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede»

Pero tenemos que aprender que estas amenazas sólo existen en nuestra cabeza. La vida es mucho más sencilla, segura y alegre que todo eso

Hay que ocuparse y no preocuparse»

ambiar es posible. Nos costará un esfuerzo continuado, pero se puede lograr.

Transformarse en alguien positivo es esencial para disfrutar de la vida. La fuerza emocional es el principal pasaporte para ir por el mundo.

No nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos acerca de lo que nos sucede

El carácter está formado por una serie de rasgos innatos, pero también por toda una serie de aprendizajes adquiridos en la infancia y en la juventud, y es sobre esa estructura mental donde podemos actuar.