Оклі Барбара

Дивовижно, що людський мозок спроможний працювати над завданням навіть тоді, коли ви спите й нічого не усвідомлюєте. Але мозок робитиме це, тільки якщо ви концентрувалися на певному завданні перед сном.

Перш ніж розпочати читання якого-небудь розділу книжки з математики чи природничих наук, корисно наперед «подивитися малюнки», водночас переглядаючи не тільки графіки, схеми й ілюстрації, а також підзаголовки, підсумки, навіть питання для самоконтролю в кінці розділу, якщо вони є.

Абстрактність і закодованість додають ще один рівень складності — якщо не одразу кілька.

одна з найсуттєвіших помилок студентів у вивченні математики та природничих наук — це стрибати у воду, перш ніж навчитися плавати

що більше напружуєш мозок, щоб видати креативну ідею, то менш креативною вона вийде.

свідомо концентруючи увагу на завданні, ми блокуємо розпорошений режим.

Правильно сформулювати запитання — це вже 80 % перемоги.

якщо ми часто відволікаємося, то в нас залишається час тільки на поверхове навчання у сфокусованому режимі.

Щоб опрацьовувати нові теми чи виконувати нові види завдань, потрібно не лише зосереджуватися на них, але й уміти періодично вимикати фокусування на предметі вивчення й розсіювати нашу увагу.

Штука в тому, щоб робити щось інше, аж поки мозок повністю не звільниться від думок про попереднє завдання.