Дарья Трутнева

К сожалению или к счастью, мы с вами живем в России – в стране, где духовность – одна из основополагающих ценностей для человека.

То есть установка, еще раз повторю, – это подсознательный факт. То, что мы считаем фактом, то, во что мы верим. Но самое потрясающее, что так считаем только мы

Установка – это личное ощущение человеком какого-то факта или ситуации. Так думает только он и никто больше. В этот момент человек может упрямо доказывать себе, что именно так, как он, думают все люди

«Да, мне можно было так»

, чем вечная гонка за тем, чего хочешь

Эту логику можно легко описать при помощи формулы «если… то…», где первое троеточие — наша цель, а второе — тот неприятный фактор, который произойдет с нами (по нашим ощущениям), если эта цель реализуется

нам важно хотеть чего-то, а не ощущать, что нам это «надо». Тогда мотивация к достижению этой цели будет совсем другой, так как у нас появится чистое желание

Именно желания, завязанные на самооценке, доставляют нам самые большие страдания

Томаса Манна «Волшебная гора»

Именно желания, завязанные на самооценке, доставляют нам самые большие страдания