София Аксельрод

Ученые доказали, что есть прямая зависимость между продолжительностью и количеством дневных снов ребенка и его ночным сном.

Родительство — это постоянный поиск баланса между стремлением защищать и отпускать

На сон в основном влияют два фактора: внешние условия (особенно свет) и наше поведение перед сном — вместе они оказывают воздействие на длительность и качество сна.