ru

Роб Хобсон

Quotes

Aleksandra Dimitrijevichas quotedlast year
«Не держите в доме ничего, в чем не находите ни пользы, ни красоты».
Уильям Моррис
Anna Starikovahas quoted2 years ago
хронотип — не оценка вашей личности и нравственных ценностей и совсем не приговор
Anna Starikovahas quotedlast year
Кофеин может оставаться в организме до 3–5 часов, но у некоторых людей его эффекты сохраняются в течение 12 часов после употребления. Реакция на кофеин у всех разная и зависит от гена CYP1A2, который контролирует ферменты, определяющие, как быстро организм его перерабатывает. Если вам повезло иметь быстрый вариант этого гена, вы перерабатываете кофеин в четыре раза быстрее, чем обладатели медленного варианта.

Impressions

Мария Губарь (Лукашевич)shared an impressionlast year
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Коротко, но информативно

  • Роб Хобсон
    Маленькая книга хорошего сна
    • 2.7K
    • 659
    • 45
    • 143
    ru
    Books
  • westatlantisshared an impression2 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    👍Worth reading

  • Роб Хобсон
    Маленькая книга хорошего сна
    • 2.7K
    • 659
    • 45
    • 143
    ru
    Books
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)