ru
Рик Хансон,Ричард Мендиус

Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Шыққан кезде хабарлау
Бұл кітапты оқу үшін EPUB не FB2 файлын Букмейтке жүктеңіз. Кітапты қалай жүктеп алуға болады?
Книга известных ученых-нейропсихологов — невиданное ранее сочетание психологии, неврологии и техник самосовершенствования. Опираясь на новейшие достижения науки, авторы проникают в самые глубины человеческого мозга и показывают его взаимосвязь с психикой. С помощью этой книги вы сможете повысить эффективность работы своего мозга, развить лучшие личные качества и тем самым улучшить свою жизнь. В книге много нестандартных практических рекомендаций, поясняющих иллюстраций, эффективных упражнений, увлекательных примеров.
Бұл кітап қазір қолжетімді емес
290 қағаз парақ
Құқық иесі
Издательство «Эксмо»

Пікірлер

    Яна Котовапікірмен бөлісті4 жыл бұрын
    💡Танымдық

    Познавательно. Вчитываться и вдумываться.

    Maria Novikovaпікірмен бөлісті6 жыл бұрын

    Натянутая попытка поженить нейропсихологию и буддизм, и то и другое в самом примитивном виде. Выглядит так: сначала на читателя выгружают некоторый объем текста про мозг. Потом - стандартные советы про медитацию и отутствие стремлений. Первое со вторым связано достаточно слабо, в виде "а если бы у рыбы была шерсть, то там бы водились вши". В общем, книга для тех, кто хочет стать более уравновешенным и нуждается в некотором наукообразном обосновании происходящего, чтобы не выгоядеть адептом эзотерики.

    Tatyana Belovaпікірмен бөлісті6 жыл бұрын

    Чем дальше продвигалась, тем лучше понимала, почему переводчики решили отойти от оригинального английского заголовка, который дословно можно перевести как «Мозг Будды: Практическая неврология Счастья, Любви и Мудрости». Если вас интересует научпоп про нейрофизиологию — проходите мимо, здесь этого почти не будет. Здесь будет Будда.

    По идее, в начале книги действительно есть какая-то научная информация о том, как работает наш мозг, которую можно найти интересной и полезной, однако большую часть содержания составляют рекомендации по медитативным практикам (если это то, что в аннотации книги называют «нестандартными практическими рекомендациями», то я разочарована) и напоминания о том, что любовь, милосердие, сочувствие, etc. есть наши истинные добродетели, потому давайте, ребята, разорвём оковы бренного бытия, сольёмся с природой в единое целое, будем кормить волка Любви и не будем кормить волка Ненависти (про волков там прям так и написано!).

    Эта книга может быть приятным и ненапряжным чтивом для тех, кто уже более или менее находится в гармонии с собой, не прочь приобщиться к заимствованиям из буддизма и просто захочет побольше почитать по теме ради услады души. Если же выражения типа «путь к пробуждению» и предложения обрести духовного учителя типа Христоса, Моисея или Магомета (а в книжке тоже про это было) вас коробят — то можете смело пройти мимо.

    Алсо, я бы не считала эту книжку хорошим подспорьем в попытках стать более счастливым человеком: в какой-то главе про старые проблемы, которые могут мешать человеку жить, рекомендовалось «просто найти эмоциональные корни детских проблем и отпустить их». Каким образом — не сказано. С тем же успехом можно пойти к товарищу, чтоб тот сказал «да брось, не грузи себя, всё наладится, базарю» и получить практически равноценный эффект.

    Но каждому своё, конечно.

Дәйексөз

    Olga Paskinaдәйексөз қалдырды6 жыл бұрын
    Постарайтесь отделить свои мысли от мыслей другого человека. Скажите себе: «Он там, а я тут. Его психика не связана с моей».
    Dmitriy Semenenkoдәйексөз қалдырды5 жыл бұрын
    Во взаимоотношениях людей обычно требуется пять положительных результатов, чтобы компенсировать один отрицательный (Gottman, 1995).
    Данияр Агабековдәйексөз қалдырды4 жыл бұрын
    Если бы не было эмпатии, мы жили бы, как пчелы или муравьи, в тесной близости друг с другом, но как бы сами по себе.

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды