Кітаптар
Шерхан Жамбеков

Салауатты өмір салтын дұрыс сақтау жолдары

Салауатты өмір салтын ұстану елдің болашағын асқақтатпақ. Ол үшін салауатты өмір салтын дұрыс ұстануды білуіміз қажет.
Қолыңызда ұстап тұрған кітап салауатты өмір салты ұғымын
ашып, сұлу дене қалыптастырудың жолдарын көрсетеді. Бұлшық ет құрылымын түсіндіріп, оны дамыту жайында практикалық түрде дәлелденген әдістермен таныстырады. Дұрыс тамақтану, ұйқы және де ең бастысы жастарды дене тәрбиесіне баулудың жолдарын көрсетіп, елімізде спорт мәдениет қалыптастыруға қадам жасайды.
36 қағаз парақ
Құқық иесі
Издательские решения
Түпнұсқаның жарияланған күні
2021
Басылым шыққан жыл
2021
Оқып қойдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды