Нейроны счастливых отношений. Достигая невозможного
173 printed pages
- Copyright owner
- Bookwire
- Original publication
- 2024
- Publication year
- 2024
- Publisher
- АСТ
Impressions
- b4611093610shared an impression3 months ago
👍Worth reading - b7622979085shared an impression4 years ago👍Worth reading💡Learnt A Lot
- b6589899526shared an impression4 years ago👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhile
Quotes
- b7671910625has quoted5 years agoЗависимость от другого человека всегда рождается из-за страха, а страх появляется тогда, когда женщина постоянно не получает того, чего хочет.
- njurknhas quoted5 years ago
Например:
«Я боюсь, что он мне изменит»
«Я боюсь, что он уйдёт»
«Я боюсь, что мы поссоримся»
«Я боюсь, что не устраиваю его в постели»
Поставьте тире и напишите себе переобоснование:
«Прекрасно, значит, я…»
«Прекрасно, значит, я влюблюсь в другого»
«Прекрасно, значит, я стану свободной»
«Прекрасно, значит, я докажу, что он не прав»
«Прекрасно, значит, я займусь танцами»
Это и называется техникой переобоснования. Попробуйте делать это упражнение в течение месяца, и при появлении мысли «а вдруг» у вас начнет включаться автоматическое переобоснование. - b4611093610has quoted3 months agoВажно разбираться в понятиях: эгоисты ждут чего-то от других, а те люди, которые умеют жить собой, ничего от других не ждут
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)