COMBATIR EL ESTRES Y LA OXIDACION PARA UNA VIDA MAS LARGA
EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES DONANTES DE ELECTRONES
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
CONTENIDO:
La Composición Del Cuerpo: Átomos Y Electrones
Átomos Completos Vs. Desbalanceados
Los Radicales Libres: La Base Principal Del Envejecimiento
Cómo El Estrés Crea Radicales Libres Y Causa Envejecimiento
Comparación Del Envejecimiento Con La Oxidación Del Metal
Radicales Libres Destruyen Células Y Causan Envejecimiento Prematuro
Qué Hacer Para Reducir El Envejecimiento
Combatir El Estrés
Suplementos Naturales Donantes De Electrones
Ejemplos De Antioxidantes: Vitamina C, Cúrcuma, Vitamina E, Vitamina D3, Ácido Alfa Lipoico, Aceite De Pescado, Magnesio, Potasio
Agua Alcalina Natural
Evitar La Radiación Ionizante
Conexión A Tierra (Grounding)
Jugos Verdes Y De Vegetales
Resveratrol
Acciones Clave Para Retrasar El Envejecimiento
