Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям
Impressions
- Марина Васечкинаshared an impression6 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileОтлично структурировано, просто написано об интересных особенностях нашего мозга.
1~Регулярные упражнения стимулируют обновление клеток и вырабатывают гормоны, которые помогают мозгу работать лучше
2~У каждого из нас есть уникальный цикл сна. Не нарушайте его, и ваше самочувствие улучшится
3~Хронический стресс ослабляет нас, мы плохо соображаем и теряем память. Боритесь со стрессом, когда есть такая возможность
4~Мозг реагирует на те раздражители, которые считает самыми важными. И просто пропускает скучное
5~Мозг может функционировать по-разному. От того, что происходит в нашей жизни, зависит возникновение новых нейронных путей
Из-за того, что у каждого человека разная электропроводимость мозга, мы все по-разному воспринимаем информацию из внешнего мира — унифицированное образование и единые стандарты образования в этой связи не самая хорошая идея.
6~Наш мозг сохраняет важную информацию и избавляется от ненужной
7~Наши чувства научились работать в команде. Мультисенсорная обстановка поможет учиться лучше
8~Чтобы лучше запоминать факты, визуализируйте информацию. И лучше всего работает анимация.
Кроме того, для надежной памяти нужны циклы повторения
9~В книге достаточно подробно расписаны гендерные различия. Мозг мужчины и женщины разный, но это никак не препятствует познанию.
10~ Самое главное (особенно для возраста 40+)) человеческий мозг способен учиться всю жизнь.
Резюме: учиться, учиться и ещё раз учиться 👆🏼 - Vladimir Yesaulovshared an impression7 years ago
🎯Worthwhile🚀UnputdownableПоначалу казалось, что одни простые очевидности, но это быстро закончилось. В итоге, очень интересно, в том числе и факты и примеры и эксперименты!
- Константин Колывановshared an impression8 years ago
🎯WorthwhileМного банальностей, но в целом весна не плохая)
Quotes
- Victoria Vasilievahas quoted9 years ago
Если что-то выглядит как мое — это мое. - Инна Куликhas quoted6 years ago
Помню, когда мне было три года, у меня вдруг проснулся интерес к динозаврам. Я и не догадывался, что моя мама ожидала этого. С того дня все в доме начало трансформироваться в стиль юрского периода. И триасового. И мелового. На стенах появились изображения динозавров. Я начал находить книги о динозаврах, разбросанные по полу и на диване. Мама даже называла обед «пищей динозавров», и мы смеялись, пытаясь издавать звуки, подобные голосам динозавров. А потом я вдруг утратил интерес к доисторическим животным, потому что мой школьный товарищ заинтересовался космическими кораблями, ракетами и галактиками. Удивительно: мама была готова и к этому. В одно мгновение произошла трансформация от динозавров к Большому взрыву. Плакаты с рептилиями сменили изображения планет, которыми были увешаны стены моей комнаты. Я находил небольшие изображения спутников в ванной. Мама даже доставала из упаковки чипсов «космические монеты», которые я хранил в специальном альбоме.
Так проходило все мое детство. Когда я заинтересовался греческой мифологией, мама превратила дом в Олимп. Я проявил интерес к геометрии – и дома появились все евклидовы атрибуты, а затем их сменил кубизм. Камни. Самолеты. - Andrew Sikorskiyhas quoted8 years ago
Если человек не чувствует себя в безопасности рядом с учителем или руководителем, он не сможет работать хорошо. Если в отношениях с учеником существует непонимание, учитель не сможет установить с ним контакт, а ученик может замкнуться в себе.
