bookmate game
ru
Люси Хеммен

Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенком

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Ваша дочь ― уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста». Да, жизнь с подростком ― не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете называть ее пирожком в присутствии друзей. Она удивляет вас взрывом любви, но через минуту ее сердитый взгляд заставляет задуматься, не выделяете ли вы какой-нибудь токсичный феромон, отталкивающий дочь. С грустью вы вспоминаете дни, когда она вся начинала светиться, лишь завидев вас… В этой книге мы рассмотрим все возможные родительские трудности, чтобы вы почувствовали себя уверенно, проходя подростковый период вместе с дочерью. И как бы вам иногда ни казалось, но ваша колючая дочь хочет крепкой связи с вами и нуждается в ней (Люси Хеммен).
This book is currently unavailable
236 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Amina Shekershared an impression4 years ago
    🔮Hidden Depths

Quotes

  • Milahas quoted4 years ago
    Упражнение «Изменение сцены»

    Найдите для себя несколько минут и тихое место. Уделите время каждому этапу. Глубоко дышите и вспомните как можно больше деталей.

    1. Представьте одну из ситуаций, которая провоцирует стресс.

    2. Вместо вашей обычной реакции представьте, что вы ощущаете себя спокойной и деятельной.

    3. Представьте, что вы произносите умные, четкие и конструктивные слова. Что бы вы сказали?

    4. Как можно более подробно представьте, что вы ощущаете, произносите и реагируете именно так, как хотели бы. Чем ярче вы представите эти позитивные изменения и почувствуете их, тем скорее ваш мозг создаст нервные пути и связи, чтобы помочь вам актуализировать в «настоящей жизни» то, что вы мысленно отрепетировали.
  • sssetahas quoted4 years ago
    Я предлагаю девочкам-подросткам поэкспериментировать с днем «притворяйся, пока не почувствуешь»,
  • Tamar Chernyhas quoted2 years ago
    Удовольствие от своей работы и ощущение связи с людьми повышает счастье. Таким образом, Гилберт призывает людей заниматься работой, которая им нравится, и активно взращивать социальные отношения.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)