bookmate game
ru
Дмитрий Силлов

Реальный уличный бой – универсальная система самообороны

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.
Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.
В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала.
Удачи вам на Пути Воина!
This book is currently unavailable
960 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Sanyohas quoted11 years ago
    Итак, подведем итоги.
  • Sanyohas quoted11 years ago
    Анатолием Тарасом в его книге «Боевая машина»
  • Sanyohas quoted11 years ago
    Итак, подведем итоги.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)