Los perdono, pero no los amo: Sanando el daño de padres narcisistas, abusivos o violentos es el libro que cambiará tu vida si creciste en un hogar donde el amor fue condicionado, las emociones fueron invalidadas o el abuso dejó cicatrices profundas. Este no es un libro sobre justificar el daño ni forzar la reconciliación. Es una guía para liberarte del peso emocional que dejaron tus padres, sanar tus heridas y priorizarte sin culpa.
Si alguna vez te has sentido atrapado/a en patrones tóxicos, culpable por querer alejarte o incapaz de soltar el resentimiento, este libro es para ti. Aquí encontrarás las herramientas que necesitas para romper con el ciclo del abuso emocional, establecer límites claros y construir una vida auténtica, libre del control del pasado.
En este libro descubrirás:
Cómo identificar y sanar las heridas causadas por padres narcisistas, abusivos o violentos.
Estrategias para perdonar sin justificar ni reconciliarte, liberándote del resentimiento.
Herramientas prácticas para establecer límites y proteger tu bienestar emocional.
Ejercicios para redefinir tu identidad más allá del daño y construir relaciones saludables.
Inspiración para priorizarte sin culpa y reescribir tu narrativa desde un lugar de fortaleza y amor propio.
Escrito con empatía, claridad y una profunda comprensión de las dinámicas familiares tóxicas, “Los perdono, pero no los amo” te acompaña en el proceso de sanar, crecer y liberarte. Este libro no solo valida tu dolor, sino que te da el poder de transformarlo en fortaleza.
Si estás listo/a para soltar el dolor, sanar tus heridas y construir una vida auténtica, este libro será tu guía. Porque mereces una vida plena, libre y llena de paz. Tu sanación empieza aquí.
