bookmate game
ru
Books
Марина Пустильник

Живите долго и счастливо

Я написала эту книгу потому, что мне бы хотелось, чтобы как можно больше людей проживали свою жизнь в радости и равновесии. Не мучая себя мыслями об отсутствии смысла жизни, не сваливая эмоциональный труд на других (и осознавая, что такое эмоциональный труд), просыпаясь каждый день с удовольствием, не позволяя неудачам выбивать себя из колеи и не испытывая обиду ни на кого. В то, что это возможно, я верю всем сердцем.
135 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2019
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Надежда Лимонниковаshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable

Quotes

  • Elena Tarasovahas quoted5 years ago
    Рискуя прозвучать сейчас как чья-то мама, позволю себе заметить, что долгосрочный отрицательный эффект от такой жизни значительно превышает все профиты
  • nl19has quoted5 years ago
    не бывает здоровых и долгосрочных отношений, в которых один человек обеспечивает эмоциональную стабильность, а другой этим только пользуется, продолжая при этом кататься на своих эмоциональных американских горках. Я прекрасно понимаю, что нет никаких простых шагов и упражнений, чтобы научиться эмоциональной самодостаточности. Вообще нет никаких стопроцентных решений.
  • nl19has quoted5 years ago
    Что такое эмоциональная стабильность? Это состояние эмоционального равновесия, которое сложно нарушить потоком дел и проблем, ежедневно заваливающих каждого из нас. Эмоциональная стабильность вовсе не означает отсутствие эмоций. Она означает, что ваше ровное состояние не способны поколебать ни очередной проехавший на красный свет автомобилист, ни чья-то неправота в интернете и ни недоброе слово малоизвестных вам людей. Важно уметь не раскачивать себя ещё больше в моменты, когда плохо. Важно не впадать в эйфорию, а потом из неё вываливаться в черную тоску (и я сейчас говорю не о людях с МДП). При этом я должна признать, что сама до конца не понимаю, что делать с повышенной эмпатией.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)