Джон Макдугалл,Мэри Макдугалл

Энергия крахмала

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Yulia Tretyakovashared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot

    Переворачивающая представление о еде книга. Да, с рецептами. Да, с обоснованием мнения автора. Весьма убедительно. Не нужно боятся углеводов. Не нужно избегать крахмалистых продуктов и ингредиентов с высоким гликемическим индексом. Они - основное топливо организма, дающее силу и энергию. Но все это только с учетом того, что мясо, молоко, яйца есть не нужно.

  • Юлия Фёдороваshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Анна Мореваshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

  • Кира Кирилловаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)