bookmate game
ru
Кітаптар
Михаил Усов

Невидимый клоун: Как не бояться быть собой

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.
248 қағаз парақ
Түпнұсқаның жарияланған күні
2021
Басылым шыққан жыл
2021

Кітаптың басқа нұсқалары

Оқып қойдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎

Пікірлер

    Anna Kolmykovaпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    🎯Пайдалы

    Для всех кто хочет прокачаться в выступлениях на публике - однозначно мастрид. Упражнения в конце глав даже оказались полезнее и интереснее, чем сам текст. Очень помогают чувствовать себя раскрепостить, перейти в состояние "потока" и не волноваться.

    Igor Kolobrodovпікірмен бөлісті9 ай бұрын
    👍Кеңес беремін
    🔮Мәнді
    💡Танымдық
    🎯Пайдалы
    🚀Бас көтеру қиын

    Книга понравится и найдёт отклик, если пытаешься, но что-то не получается и не находишь ответ. Покажет и подскажет, как действовать иначе и взглянуть на эту жизнь, отбросив эго и другие штуки. Читать легко, полезно и интересно. Спасибо автору за труд

    Vladimir Martynovпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін

    Тот случай, когда у книги и практическая, и духовная польза. Автор интерпретирует клоунское мастерство для широких масс. На практике это сможет помочь вам в деловых переговорах или чтобы подойти к красотке и познакомиться. А вот другая часть книги — это история самого Михаила. И поверьте, она заслуживает экранизации. Это очень интересно, в голове много идей и мыслей после прочтения.

Дәйексөз

    Olgaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Настоящий учитель, как хороший родитель, повышает самооценку ученика, помогая ему вырастить собственные крылья.
    Olgaдәйексөз қалдырды2 жыл бұрын
    Перед своими выступлениями я прошу Михаила Усова уйти в зрительный зал и просто смотреть, не мешать, не контролировать своего Клоуна.
    Ellieдәйексөз қалдырды2 ай бұрын
    Марк Антонио Пикард

    испанский клоун, учитель по клоунаде в Cirque du Soleil:

    «Клоун — это тот, кто нашел подлинного себя. Человек, который принимает себя — свои сильные и слабые стороны — целиком и полностью и из принятия себя может поделиться смехом с другими, а если не рассмешить, то по крайней мере коснуться их сердца».

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды