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Daniel Amen

Mejora tu cerebro cada día

  • krissgothdarkhas quoted18 hours ago
    Práctica de hoy: Haz una lista con diez de tus amigas y amigos. ¿Cuántas de estas personas han necesitado ayuda para su cerebro o su mente, de un modo u otro en algún momento?

    José
    Benjamín
    Paula
    Todos, y en realidad casi todas las personas que he conocido a lo largo de mi vida.
    25 jun, 24.

  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardahas quotedyesterday
    Tu cerebro no te limita. Al contrario, con la orientación adecuada, puedes mejorarlo. Te lo garantizo.
  • Soc Ordoñez Evelyn Leonardahas quotedyesterday
    Cambiar tu cerebro está en tus manos.
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted2 days ago
    Para incrementar tu reserva cerebral debes seguir estas tres simples estrategias: (1) Ama a tu cerebro. (2) Evita lo que daña a tu cerebro. (3) Toma decisiones que ayuden a tu cerebro.
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted2 days ago
    La reserva cerebral es el tejido o la función cerebral extra que tienes disponible para afrontar cualquier situación de estrés
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted2 days ago
    Adoptar hábitos saludables para el cerebro
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted4 days ago
    el mayor acto de amor propio que puedas llevar a cabo.
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted4 days ago
    cuando tu cerebro funciona bien.
  • Paulina alessandra Leal Hernánhas quoted4 days ago
    claro que, con independencia de lo que quieras en la vida, es más fácil obtenerlo cuando tu cerebro funciona bien. Por eso has de procurar que tu comportamiento esté acorde con ello. No renuncias a las sustancias tóxicas para privarte de ellas; las evitas porque es el mayor acto de amor propio que puedas llevar a cabo. Si tienes esta mentalidad, el resto será pan comido.
  • Tatianahas quoted11 days ago
    How to Heal Our Racial Divide: What the Bible Says, and What the First Christians Knew, about Racial Reconciliation.
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