bookmate game
Петр Осипов

Самонаблюдение

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Книга представляет собой сборник дневников, в которых Петр делится своим видением пути развития. Основным способом развития самонаблюдения автор считает необходимость ведения записей своей текущей жизни. По мнению автора, именно таким способом можно научиться постановке и достижению истинных целей. Приготовьтесь к тому, что вам тут же захочется ввести в свою жизнь практику ежедневных записей. Именно так вы сможете одновременно развиваться во всех трех областях — разума, тела и духа.
Книга весьма любопытна, поскольку Петр откровенно излагает о своих поисках истины, которая, как известно, где-то рядом
This book is currently unavailable
153 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Екатерина Зиновьеваshared an impression7 years ago
    🚀Unputdownable
    💧Soppy

    Петя, благодарю за книгу.
    Два дня пролетели на одном дыхании, исписала всю записную книжку попутными размышлениями и тезисными выписками.
    Ты - "гений, гений, гений".
    И ты даёшь людям Возможность стать лучше, практически рецепт.
    Спасибо. Местами просто до слёз.
    Я бы очень хотела это в бумажном варианте. Перечитывать снова и снова.

  • Natalia Nedodatkoshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Мысли вслух. Немного сумбурно, иногда непоследовательно, местами наивно... Но разве не таким должен быть дневник - очень личным и очень субъективным.
    Спасибо большое автору за то, что поделился этими очень личными мыслями и выводами.
    Буду возвращаться к дневнику не один раз.

  • Tatyana Khvanshared an impression7 years ago
    🎯Worthwhile

    Есть ,что цепляет. Человек,который работает над своим развитием есть что почерпнуть

Quotes

  • Oleg Batalovhas quoted9 years ago
    Пара советов. Главное – разделить день на четыре части.
    1. С утра и до 12.00 дня ничего не делай. Проснулся, никуда не мчись. Отдыхай, завтракай, читай, думай, бездельничай. Цель этого периода – поставить главную задачу на день.
    2. С 12.00 до 16.00 выполняй главную задачу. Это период самой большой активизации. Ты должен быть максимально разогнан в этот период. Сделал дело, и вот ты уже молодец.
    3. С 16.00 до 20.00 ты сделал главное. Теперь все – перевыполнение. Посвяти это время думанию, творчеству, разговорам, общению, обчению. Тому, что делать не обязательно, но можно и приятно. Ты можешь, потому что главное ты уже сделал.
    4. С 20.00 до 00.00 (у кого – как) посвяти торможению. Не думай совсем, проведи время с друзьями, отключи голову. Чем лучше ты отдохнешь, тем лучше будешь работать в отведенное время. Разделяй деятельность на газ и тормоз. Не делай единый крем–суп из всего весь день.
    Построение по такому принципу сильно снижает стресс. И повышает удовольствие от жизни.
  • Dianiquahas quoted9 years ago
    Одни мудрые люди научили меня двум правилам. Они сказали, что формула проста:
    Каждый момент времени делай лучшее, что можешь.
    Ничего не ожидай взамен
  • Avrora Gumhas quoted8 years ago
    Что такое упорно работать над собой? Это каждый день делать маленький шаг вперед. Туда, где невыносимо, но ты понимаешь смысл этого движения.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)