Conexiones perdidas

d. La depresión y la infelicidad son cosas completamente distintas.

Las zonas vinculadas al sentimiento de infelicidad o a la conciencia del riesgo

después de eso, ya no ocurrió nada.

«Intento vivir una vida que no comprendo».

arranca de cuajo cualquier sentido de identidad que puedas albergar y lo reemplaza con vergüenza, preocupación y miedo… ¿Qué eres? No soy nada. ¿Qué eres?». A

más cruel que tiene la depresión, me dijo, es que te priva del deseo de sentirte así de vivo, de experimentar por completo las cosas. «Deseamos sentirnos vivos», apuntó. Lo deseamos y lo necesitamos desesperadamente. Después añadió: «Obviamente hemos desafiado a la muerte, pero te sentiste vivo, ¿no es cierto? Puede que te sintieras horrorizado pero no deprimido».

De niño uno tiene escaso poder para cambiar el ambiente que lo rodea. No puedes marcharte ni obligar a alguien a que deje de causarte daño. Solo dispones de dos opciones. Admitir tu indefensión, el hecho de que pueden herirte en cualquier momento y que esto es algo contra lo que nada puedes hacer. O puedes echarte la culpa de ello. Si optas por lo segundo, de hecho ganas algo de poder, por lo menos dentro de tu cabeza

depresión es una respuesta normal a una serie de experiencias vitales anormales.[152]

Vincent pensaba que dentro de muchos de nosotros hay una casa en llamas, pero solo nos hemos fijado en el humo.[151]

Tengo mi vida organizada de tal modo que cuento con la posibilidad de ver satisfechos mis valores intrínsecos? ¿Me rodeo de la gente adecuada, aquella que me hará sentir querida en vez de hacerme sentir que he llegado a algo en la vida?”