bookmate game
ru
Саша Стивенс

Сон без забот. Невероятное открытие в лечении бессонницы и хронического недосыпания

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Если ночной сон стал для вас редким гостем и вы давно мечтаете о том, чтобы засыпать без проблем и лекарств, а просыпаться отдохнувшим и полным энергии, – значит, эта книга для вас! Страх бессонной ночи, хроническая усталость и напряжение, надоевшие успокоительные препараты отступят перед методом, описанным в книге Саши Стивенс, которая не понаслышке знает о том, что такое бессонница. После 15 лет безуспешных попыток вернуть сон с помощью снотворных препаратов, советов психологов и физиологов сна автор самостоятельно занялась изучением этой проблемы и на основе научных исследований разработала программу избавления от бессонницы. Этот эффективный метод уже помогает людям по всему миру, поможет и вам!
This book is currently unavailable
144 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Liza Borisovahas quoted7 years ago
    вы не победите бессонницу, пока продолжаете подстраиваться под нее.
  • Liza Borisovahas quoted7 years ago
    : я могу спать, несмотря ни на что.
  • Liza Borisovahas quoted7 years ago
    Техники релаксации будут эффективными лишь тогда, когда они станут привычными

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)