BAJA TU PRESION ALTA PASO A PASO
DESCUBRE LAS CAUSAS REALES Y SOLUCIONES NATURALES PARA EVITAR RIESGO
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
CONTENIDO:
Hidratación Óptima Para Una Presión Saludable
La Dieta 3x1: Un Enfoque Nutricional Para Regular La Presión Arterial
Impacto De La Dieta En La Presión Arterial: Más Allá De Los Carbohidratos
La Importancia Del Magnesio Y El Potasio En El Control De La Presión Arterial
El Papel Esencial Del Potasio En La Salud Cardiovascular
Los Jugos Verdes Como Aliados Nutricionales En La Regulación De La Presión Arterial
La Técnica De La Respiración Profunda Para La Salud Cardiovascular
La Conexión A Tierra Como Fundamento Para La Salud Circulatoria
La Relevancia De Adelgazar Para La Presión Arterial (Si Tienes Sobrepeso)
Evitar La Gente Tóxica Para Un Corazón Tranquilo
