ru
Алексей Воротынцев

Гири. Спорт сильных и здоровых

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.
Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества
Для широкого круга читателей.
ISBN 5–85009–698–1 © Воротынцев А.И. 2002
Издательство «Советский спорт», 2002
This book is currently unavailable
392 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)