Лично я сама использую и рекомендую своим ученицам музыку композитора Ангелайта
Марина Шимкоhas quotedlast year
Для своих занятий вы можете использовать любую восточную ритмичную музыку.
Марина Шимкоhas quotedlast year
процессе танца мы постепенно проработаем три центра: сексуальный, эмоциональный, ментальный
Марина Шимкоhas quotedlast year
В танцах легче и быстрее всего женщина прорабатывает свои комплексы, телесные и психологические зажимы.
Марина Шимкоhas quotedlast year
Каждая из нас - уникальная творческая идея Всевышнего.
Марина Шимкоhas quotedlast year
его заботу, как она отзывается на его старания
Марина Шимкоhas quotedlast year
Многочисленные исследования показывают, что женщины намного чувствительнее мужчин
Марина Шимкоhas quotedlast year
Хочу дать вам маленькое, но ежедневное задание: ложась спать, повторяйте: «Я себя люблю. Я себе нравлюсь. Я достойна самого лучшего!» Засыпая, сами себе мурлыкайте эти прекрасные слова до тех пор, пока не уснете. Ваше самочувствие улучшится. Я гарантирую
Марина Шимкоhas quotedlast year
Так как мы работаем над самооценкой, предлагаю вам: оценивайте себя, свои заслуги в количественных категориях таким образом: «Вот я это сделала. Сколько это стоит? Чего я за это заслуживаю?» И обязательно получайте это, воздавайте себе должное. Каждый раз без исключения
Марина Шимкоhas quotedlast year
Берем второй лист бумаги и пишем: «Чего меня лишала жизнь, где она меня обижала, что жизнь мне задолжала». И посмотрите на это со стороны: это то, что вы сами себе запрещали, задолжали, не позволяли, возможно, по причине низкой самооценки