Как восстановить зрение до 100% даже «запущенным очкарикам» за 1 месяц без операций и таблеток. Система естественного восстановления зрения «ГЛАЗ-АЛМАЗ
- Арина Елабужеваhas quoted2 years ago
Основоположником всех этих методов по праву считается американский офтальмолог Уильям Бейтс, который первым создал систему упражнений - Татьяна Петроваhas quoted3 years ago
На вдохе энергия поднимается по задне-серединному каналу от копчика, через почки, позвоночник - Татьяна Петроваhas quoted3 years ago«Протягиваем» ее через ноги, как будто одеваем ее на ноги
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoРуки при этом не должны перекрещиваться, это очень важно
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoНа выдохе «уплотняем» энергию, опускаем ее на передне-серединный канал
- Татьяна Петроваhas quoted3 years ago«втягиваем» ее через глаза, т.е. буквально берем ее и на вдохе втягиваем, совершая направляющие движения руками
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoСовершаем небольшие колебательные движения руками и проговариваем «Захватываем энергию неба»
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoвверх. Вы должны ощущать, что находитесь между двумя потоками – энергии земли и энергии неба
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoусилить связь с небом. При этом должно возникнуть ощущение, как будто ваша макушка тянется вверх
- Татьяна Петроваhas quoted3 years agoОбратите внимание на это ощущение. Также должна появиться некая легкость, копчик будет тяготеть к земле
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)