Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание, Натали В. Херрман
ru
Кітаптар
Натали В. Херрман

Искусство хороших привычек. Здоровье, любовь, осознанность и процветание

Оқу
Думали ли вы о том, что критическое отношение ко всему на свете сейчас особенно распространено? Мы все мастера обвинений. Мы недовольны нашими родителями, начальством и финансовым положением. Мы упрекаем бывших и нынешних мужей и жен. Мы виним во всем учителя начальной школы и друзей детства. Мы жалуемся на пищеварение, пробки, погоду, — на все что угодно, лишь бы избежать ответственности. Ведь если бы все было иначе, мы были бы счастливы. Но так ли это? Скорее всего, нет. Причина нашего несчастья в первую очередь внутри нас — в нашем настрое и системе убеждений и привычек. А значит, мы способны все изменить! Возьмите на себя ответственность за свое счастье, применив простые, но действенные советы личного тренера — теперь и вашего личного тренера, раз вы открыли эту книгу, — Натали В. Херрман. В книге «Искусство хороших привычек» она предлагает поэтапный план действий для достижения здоровья, любви, осознанности и процветания. Загляните внутрь себя, чтобы найти ответы на важные вопросы и изменить свои привычки к лучшему. Обретите власть и контроль над своей жизнью, выполняя эффективные упражнения. Используйте четыре столпа системы изменений, изложенной в этой книге, — честность, намерение, присутствие в настоящем моменте и благодарность, — и вы откроете в себе силы для более яркой и осмысленной жизни. Едва ли вы вообще заметите, что меняетесь, пока однажды не осознаете, что изменились до неузнаваемости.
291 қағаз парақ

Пікірлер

Дарья Папулова
Дарья Папуловапікірмен бөлісті7 ай бұрын
👍Кеңес беремін
🔮Мәнді
💡Танымдық

Прочитайте до конца , надеюсь вы задумаетесь :)
Даже это может изменить вашу жизнь, конечно в лучшую сторону:)❤️

Zhakonti
Zhakontiпікірмен бөлісті8 ай бұрын
👍Кеңес беремін
🔮Мәнді

Если вы зациклены на материальном богатстве и только этим и грезите, помните, что, это счастье не настояще без духовного обогащения. Эта книга поможет вам разобраться в том, что такое подлинное богатство.

b7069680295
b7069680295пікірмен бөлісті4 күн бұрын

Круто

Дәйексөз

Ольга
Ольгадәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Легкий ужин, хороший ночной сон и ясное утро часто делают героем того же человека, которого несварение, беспокойная ночь и дождливое утро сделали бы трусом.
Честерфилд
Галия Хасянова
Галия Хасяновадәйексөз қалдырды10 ай бұрын
Иногда голод может вызвать беспокойство и раздражительность, а порой переедание или нездоровая пища приводят к слабости, потере контроля и разочарованию. Еда может и успокоить нас, и вывести из себя: это зависит от того, что и как мы едим. Это одновременно отправная точка для решения проблемы эмоциональной неуравновешенности и потенциальная причина внутреннего беспокойства.
ipat
ipatдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
Изменяя привычки, мы следуем по эволюционному пути, который начинается с честности, продолжается намерением и осознанностью и завершается благодарностью.

Сөрелерде

Весь, Весь
Весь
Весь
  • 639
  • 144
Современная..., Виктория Менька
Виктория Менька
Современная...
  • 1.2K
  • 101
Саморазвитие и психология, anastasiyapolyakova
ПАНИКА, ДЕПРЕССИЯ, ТРЕВОГА, Ksenia Dukhova
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды