Покоряване на щастието

Много хора се тормозят или изпадат в ярост за всяка дреболия, която се обърка, и по този начин губят голяма част от енергията, която би могла да се използва по-полезно. Дори в преследването на по-важни цели е неразумно човек да се ангажира емоционално толкова дълбоко, та мисълта за евентуален провал да се превърне в постоянна заплаха за душевното му спокойствие.

съзнанието за грях. Такъв човек непрекъснато търпи собственото си неодобрение, което, ако е религиозен, тълкува като Божие неодобрение. Той си е изградил определена представа какъв би трябвало да бъде според самия него и тази представа е в непрекъснат конфликт с познанието му за себе си такъв, какъвто е в действителност

Тревогата е форма на страх, а всички форми на страха пораждат умора.

Когато някое нещастие надвисне над хоризонта, обмислете сериозно и целенасочено кое е най-лошото, което би могло да ви се случи. И след като сте погледнали евентуалното нещастие в лицето, дайте си разумни основания да мислите, че в крайна сметка това не би било чак толкова ужасно бедствие. Такива основания винаги съществуват, тъй като нищо, което се случва на даден човек, не е от вселенско значение.

Удивително е до каква степен могат да бъдат подкрепени щастието и ефективността чрез култивиране на един методичен ум, който мисли адекватно по даден въпрос в точното време, а не неадекватно през цялото време. Когато трябва да се вземе трудно или притеснително решение, щом бъдат налични всички данни по въпроса, обмислете го възможно най-добре и вземете решение; а след като веднъж сте взели решение, не го преразглеждайте, освен ако не ви стане известен нов факт. Няма по-изтощително нещо от нерешителността и нищо не е толкова безсмислено.

Щастливият живот трябва да бъде до голяма степен спокоен живот, защото истинската радост може да живее само в атмосфера на тишина.

5

Любовта е преживяване, при което цялото ни същество се обновява и ободрява също като растенията при дъжд след суша. В полов акт без любов няма нищо подобно. Когато краткотрайното удоволствие приключи, идва ред на умората, отвращението и усещането, че животът е празен. Любовта е част от живота на Земята; сексът без любов – не.

Подобно на едно младо растение, детето се развива най-добре, когато е оставено необезпокоявано в една и съща почва. Твърде многото пътувания, прекалено голямото разнообразие от вълнения не са полезни за младите и са причина те, вече като зрели хора, да не могат да понасят плодотворната монотонност

Когато вълненията са прекалено малко, това може да събуди болезнена жажда; прекалено многото водят до изтощение. Ето защо прилагането на определена воля при понасянето на скуката е от съществено значение за щастливия живот и е едно от нещата, на които младите трябва да бъдат приучени.

Има елемент на скука, който е неделим от избягването на твърде много вълнения, а прекалено многото вълнения не само подкопават здравето, но и притъпяват небцето за всеки вид удоволствие, заменяйки приятната възбуда с изцяло органично удовлетворение, мъдростта – с хитрост, а красотата – с груби изненади.