da
Rikke Østergaard

Befri Preben … og få en fest på arbejdet igen

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Af bestsellerforfatteren til Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben.

Hverdagen på jobbet kan være fyldt med unødvendig brok og konflikter, som dræner os. Selv om vi alle har brug for et godt arbejdsmiljø, smitter vi let hinanden med negative følelser og stress. Men der er hjælp at hente.

Den anerkendte erhvervssociolog Rikke Østergaards bestseller Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben handlede om, hvordan og hvorfor negative følelser kan smitte i flere led. I denne bog går hun et spadestik dybere og viser, hvordan vi kan minimere følelsesforurening, opleve mere motivation og glæde på arbejdspladsen og få større overskud.

I bogen får du redskaber til:

At befri dig selv for konflikter, brok og andet, der dræner energien.
At tage din følelsesøkonomi lige så alvorligt som din bankkonto.
At blive god til at forventningsafstemme med både dig selv og andre.
At forstå de fire klassiske persontyper (Preben-typer), og hvordan vi alle kan arbejde bedre sammen på trods af forskelligheder.

Befri Preben … og få en fest på arbejdet stiller skarpt på højforventningssamfundets udfordringer og både den personlige og den kollektive trivsel på arbejdspladsen. Men ikke mindst er det en bog om, hvordan vi med enkle greb kan få det bedre med os selv og andre på jobbet. Den er uundværlig for alle ledere og medarbejdere, der søger at navigere i det moderne arbejdsliv med større indsigt og effektivitet. Og et must have og supplement til alle, der har læst den første bog om Preben. Den kan dog sagtens også sagtens læses selvstændigt.
This book is currently unavailable
212 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2024
Publication year
2024
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Giniehas quoted3 days ago
    Du kan for eksempel sige højt til din kollega: ”Ved du hvad, min energikonto er lidt lav i dag. Jeg går en tur i frokostpausen, så kan vi snakke i morgen, okay?”
  • Giniehas quoted3 days ago
    um følelserne, observer dem og ryst dem så af dig. Det hjælper fysisk at ryste kroppen og tage et par dybe indåndinger, når du opdager, at du er i en svær situation. Det balancerer hjernen og får din krokodillehjerne, altså den del af hjernen, der er ansvarlig for vores instinkter og overlevelse, til at slappe af.
  • Giniehas quoted3 days ago
    Når du vil arbejde med dit energiregnskab, er det vigtigt, at du mærker efter og vurderer din følelsesøkonomi fra dag til dag. Er din konto lav, bliver du nemmere smittet med følelsesforurening, og de dage skal du passe mere på din følelsesøkonomi og undgå drama og unødvendig brok og konflikter.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)