Книга достойна прочтения всем, кто заботится о здоровом теле и ясном разуме! Написано легко и доступно. Будет воспринята лишь теми, кто непрерывно стремится совершенствовать своё тело и дух!

Очень интересная книга. Автор много экспериментировал как на себе так и на пациентах. Удивительно что он дошел до своих мыслей ровно век назад. Очень ценны мысли о необходимости постепенного очищения голоданием и правильной диетой когда сильно зашлакован организм слизью, ядами и лекарствами. Интересна формула жизненной силы и приоритет легких и дыхания. Голодать нужно только на воде, прием любых соков и меда остановит процесс голодания и очищения и в этом Эрет ошибался, но надо учитывать что книга написана 100 лет назад. Но самое главное в его книге это теория слизи голодания и правильного питания безслизистыми продуктами. Рекомендую к прочтению пытливому читателю.

Бестселлер темы "Живое питание", рекомендую 👍