La Conexion Entre Vitaminas, Minerales Y Hormonas

LA CONEXION ENTRE VITAMINAS, MINERALES Y HORMONAS

DESCUBRE CÓMO LA FALTA DE NUTRIENTES CLAVE AFECTA TU TIROIDES, LA INSULINA Y OTRAS HORMONAS QUE REGULAN TU PESO Y SALUD

ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.

CONTENIDO:

La Necesidad De Vitaminas Potentes Para El Metabolismo

Definición Del Metabolismo Lento

Insuficiencia De Las Vitaminas Comerciales

Hormonas Y Su Papel En El Metabolismo

Vitaminas Y Minerales Necesarios Para La Producción Hormonal

Función Tiroidea Y Tasa Metabólica

Reconociendo Los Síntomas Del Metabolismo Lento O Problemas Tiroideos

Minerales Esenciales Para La Función Tiroidea (P. Ej., Selenio)

La Importancia De Los Oligoelementos (Microgramos)

Cómo Las Deficiencias Frenan La Pérdida De Peso

Características De Una Vitamina Potente

Dosis Mínima Efectiva De Vitaminas Del Complejo B

El Papel De Las Vitaminas Del Complejo B En La Acción Metabólica

Efectos Contrastantes: Vitaminas Potentes Vs. Vitaminas Débiles

Vitaminas Hidrosolubles Vs. Liposolubles

Niacina (Vitamina B3) Vs. Niacinamida

Beneficios De La Niacina

Componentes De Un Suplemento Integral De Vitaminas Y Minerales

Requerimientos Minerales Específicos Para La Salud Metabólica

La Importancia De La Vitamina D