HIDRATACION PARA UN METABOLISMO SALUDABLE
LA FÓRMULA DEL AGUA SEGÚN TU PESO Y TRUCOS PARA NO INTERRUMPIR TU SUEÑO NOCTURNO
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
CONTENIDO:
El Problema Del Metabolismo Lento
La Relación Entre Obesidad Y Diabetes
La Hidratación Como Punto Crucial Para Recuperar El Metabolismo
Fórmula Para Calcular La Cantidad Diaria De Agua
La Importancia De La Hora Para Tomar Agua
Cómo Evitar Levantarse A Orinar Por La Noche (El Truco De La Sal)
La Conexión Entre La Falta De Sueño Y El Aumento De Peso
