На кофеине: полезная вредная привычка
Impressions
- chudoludashared an impression9 years ago
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileИнтересная и познавательная книга, где собраны результаты множества экспериментов и судебных прецедентов, связанных с кофеином. Однозначного ответа - пить или не пить - книга не дает. Но она однозначно даст вам достаточное количество знаний, чтобы делать свой выбор осознанно каждый день))
- Ekaterina J. Jensenshared an impression6 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🚀UnputdownableПрекрасная книга, которая со всех сторон рассматривает действие кофеина. Ни за, ни против, а все под вопросом - как оно и есть. Ведь ученые до сих пор не знают: что это за вещество и как на нас действует. Одно очевидно, и автор это доказывает: мир сидит на кофеине. Рекомендую к прочтению всем, кто никак не решит: надо ли ему пить кофе или нет. Читается просто и быстро.
- Oleg Koschinskyshared an impression9 years ago
Хорошая книга о любителях кофе и энергетиков.Заставляет объективно задуматься.Без фанатизма-автор пьет то,о чем пишет!:)
Quotes
- Aygul Vrdoljakhas quoted9 years ago
Аденозин доставляет мозгу сообщение, что организм испытывает усталость, но кофеин не позволяет ему дойти. Именно этот простой трюк – он отталкивает аденозин и сам занимает его место – делает кофеин любимым наркотиком Америки. - semrikhas quoted5 years ago
Вьетнамцы предпочитают кофе робуста, который содержит почти вдвое больше кофеина, чем любимая американцами арабика, выращенная в тени и тонко смолотая. Эти два вида кофе тесно связаны, но робуста горькая и имеет привкус, который смягчается, когда ее подают со сгущенным молоком. Такой же кофе пьют в Таиланде. - Karina Dmitrievahas quoted5 years ago
Было обнаружено, что кофеин повышает оперативную память экстравертов, но мало повышает или почти не повышает производительность интровертов.
