Знаю, розумію, керую собою

Какие качества полезно развивать в ребенке:
• Уверенность – в себе, своем теле, своих способностях.
• Любопытство – понимание, что новые знания – это интересно и хорошо.
• Настойчивость – желание действовать и умение отстаивать свою позицию.
• Контроль над собой, своим поведением и импульсами.
• Общительность – способность говорить о себе, слушать других и понимать то, что говорят.
• Интерес к людям – желание обмениваться с ними мыслями и чувствами.
• Сотрудничество – умение находить баланс между своими желаниями и желаниями других.

Доказано, что люди, способные усилием воли овладеть собой, настроиться на позитивное мировосприятие, более успешны потому, что надежда на лучший исход и оптимизм способствуют укреплению интеллекта.

• Грусть, меланхолию можно побороть переносом внимания, сменой вида деятельности, спортом. В этом состоянии не стоит замыкаться в себе, нужно искать занятия, вызывающие положительные эмоции, и поддерживать контакт с другими людьми. Крайнее проявление грусти – депрессия, а это уже заболевание, избавиться от которого человек сам, как правило, не в состоянии. Поэтому очень важно следить за своим эмоциональным состоянием и не доводить себя до критической точки.