Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании
This book is currently unavailable
144 printed pages
- Copyright owner
- Издательство «Эксмо»
Impressions
- Ekaterina Belkashared an impression4 years ago
👎Give This a MissНа обложке книги заявлено, что она поможет преодолеть переедание, но об этом в книге не слова! Информация не полная, и одно и тоже повторяется в разных главах, ощущение, как будто просто собрана информация с разных сайтов о ПП . Вся суть книги-реклама и продвижение платного курса автора.
- Алекс С.shared an impression4 years ago
👍Worth reading🎯WorthwhileИнтересная тема - лечение с помощью еды. И взгляд Натальи на тему стресса и его лечения тоже мне пришёлся по душе. Единственный минус - эта книга просто реклама ее курса. Потому что изучая истории ее подопечных, мы видим, что рекомендации у всех по питанию разные. Конечно, и здесь есть полезные советы, хорошие рецепты, но личную консультацию не заменит ни одна книга.
- b0313860557shared an impression3 years ago
👍Worth reading
Quotes
- Mariia Poliarushhas quoted4 years ago
Внутри каждого из нас «работает» калий-натриевый насос. Ионы калия «перекачиваются» внутрь клетки, а ионы натрия – в межклеточное пространство. Проще говоря, клетка как будто дышит, идет постоянный обмен: «вдох» – зашел калий, «выдох» – вышел натрий - Mariia Poliarushhas quoted4 years agoКачественную работу клетки могут обеспечить калий и натрий
- Mariia Poliarushhas quoted4 years agoСвежий дрожжевой хлеб может вызывать вздутие, неприятные ощущения в желудке. Но это из-за клейковины. Если вы его подсушите в тостере или будете есть на второй день после его приготовления, таких проблем не будет
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)