12 шагов к состраданию

Без отстраненной критической строгости, которая дает возможность абстрагироваться от эгоистической рептильной ментальности, невозможно отойти от поглощенности собой и понять беду другого человека

когда мы взираем на распятие, наши сердца разрываются от боли и сочувствия, и это внутреннее движение сострадания спасает нас

Эгоизм существенно сужает восприятие мира: мы видим мир сквозь призму собственных нужд и желаний.

Если мы не сумеем принять собственную тень, мы будем суровее относиться к теневой стороне других людей

Страх глубоко присущ рептильному сознанию

Колониализм не закончился, когда колониалисты вернулись домой. С обеих сторон сохранялись стереотипы: чувство неполноценности осталось в некоторых слоях бывших колоний и отчасти поспособствовало нынешним политическим проблемам

Капиталистические общества Запада сосредоточены на эффективности, а потому мы больше склонны ругать себя за недостатки

Современное общество часто ценит эффективность больше, чем сострадание.

Внимание науки к внешнему миру сослужило полезную службу человечеству, но с исследованием внутренней жизни дело обстоит намного хуже

Если мы хотим, чтобы в мире было больше доброты, нам также придется принимать нестандартные решения, переосмыслять базовые категории современности и искать новые подходы к наболевшему