Просто космос. Нейроспринт. Как за 30 часов в месяц трансформировать свой мозг и жизнь

В этой книге Катерина Ленгольд рассказывает про метод нейроспринтов — авторский алгоритм системной трансформации жизни, основанный на современных знаниях из нейронауки, коучинга и психологии.
Благодаря методу нейроспринтов вы:
• превратите мечты в реальные проекты и будете двигаться к ним без насилия над собой;
• прекратите самосаботаж, «хождение кругами» и бесконечное ожидание идеального момента;
• научитесь управлять стрессом, сохранять оптимизм, спокойствие и удовольствие от жизни.
Вы получите понятную и эффективную систему, которая займет у вас всего 30 часов в месяц.