ru
Дэвид Агус

Краткий гид по долгой жизни

Шыққан кезде хабарлау
Бұл кітапты оқу үшін EPUB не FB2 файлын Букмейтке жүктеңіз. Кітапты қалай жүктеп алуға болады?
Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.
+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.
+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.
+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.
+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.
Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.
Бұл кітап қазір қолжетімді емес
178 қағаз парақ
Құқық иесі
Издательство «Эксмо»
Аудармашы
Ирина Шестова

Пікірлер

    Victor Burdinпікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін

    Ольга Матвеевапікірмен бөлісті2 жыл бұрын
    👍Кеңес беремін
    💡Танымдық

    Андрей Хиценкопікірмен бөлісті4 жыл бұрын
    👎Кеңес бермеймін
    💤Жалықтырады

Дәйексөз

    Анастасия Фирсовадәйексөз қалдырды3 жыл бұрын
    Есть всего две вещи: наука и мнение; первая порождает знания, вторая — невежество.
    Nikolay Afrinдәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Я рекомендую приходить к врачу с одним из членов семьи. Так вы упустите меньше информации, ведь многие из нас при визите к врачу находятся не в лучшем состоянии, особенно если что-то идет не так. Можно и по-другому: принесите с собой записывающее устройство. Сейчас возможность записи есть во многих телефонах, можно скачать и отдельное приложение.

    Современная медицина уходит от традиционного патерналистического стиля принятия решения «доктор знает лучше», при котором врач принимает ключевые решения за пациента. Сейчас этот стиль решений уступает место информированному согласию или совместному принятию решений, при котором вы принимаете окончательное решение, основываясь на ваших целях, ценностях и рисках.

    Сейчас многие решения принимаются на основе системы ценностей, с учетом всех убеждений и мнений. Редко бывает «истинное» решение для заболевания на любой стадии. Есть правильное решение для вас, но нет единственного истинного решения. Правильным для вас решением будет то, к которому вы придете совместно с врачом, не важно, будет ли это наблюдение, прием лекарств, операция или их сочетание.
    Ника Воюцкаядәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Когда люди говорят, что сок сохранил их здоровье или улучшил состояние, в действительности они говорят о том, что сок помешал им есть фаст-фуд.

Сөрелерде

fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды