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Amparo Ruíz Gómez

20 hábitos para una alimentación saludable

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Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática.
Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.
DietasEstilo de vida
101 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2015
Publication year
2015
Publisher
Kolima Books

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👍👎

Impressions

  • bertoci2shared an impressionlast year
    👍Worth reading

    MUY INTERESANTE Y MUY IMPORTANTE INFORMACION. ESAS DOS CARACTERISTICAS EN UN LIBRO LO HACEN SER BUEN LIBRO. FELICIDADES A SU AUTORA DEL LIBRO AMPARO RUIZ GOMEZ

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    • MARIA JOSEshared an impression5 years ago
      👍Worth reading

      Contenido muy practico y entendible

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      • Alair Olverashared an impression4 years ago
        👍Worth reading

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        Quotes

        • Jose Antonio Salcedo Conesahas quotedlast year
          La disciplina poco a poco se convertirá en el propio hábito.
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          • ijara756has quotedlast year
            ercurio, arsénico, plomo y cadmio, que no son eliminados en el proceso de cocción. La carne y los productos lácteos pueden contener hormonas, antibióticos y esteroides entre otros
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            • ijara756has quotedlast year
              el abuso de productos animales y procesados y la carencia de otros (por ejemplo, el omega-3 y 6 en su correcta proporción) está relacionado con conductas antisociales, agresivas, hiperactividad y otro tipo de desórdenes.
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