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Daniel Goleman

La inteligencia emocional

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  • Estrella Martinezhas quoted8 days ago
    vida sin amígdala es una vida despojada de todo significado personal.
  • Estrella Martinezhas quoted8 days ago
    La vida es una comedia para quienes piensan y una tragedia para quienes sienten.
  • Wilson Santoshas quoted23 days ago
    Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo.

    Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.
  • Estrella Martinezhas quoted2 months ago
    las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar
  • Estrella Martinezhas quoted2 months ago
    el problema no radica en las emociones en sí sino en su conveniencia y en la oportunidad de su expresión
  • Estrella Martinezhas quoted2 months ago
    el impulso es el vehículo de la emoción y que la semilla de todo impulso es un sentimiento expansivo que busca expresarse en la acción.
  • Estrella Martinezhas quoted2 months ago
    enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno. Con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.
  • Estrella Martinezhas quoted2 months ago
    La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
  • ⠀⠀⠀has quoted7 months ago
    A diario, los periódicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad y de la degradación de la vida ciudadana. Fruto de una irrupción descontrolada de los impulsos.
  • ⠀⠀⠀has quoted7 months ago
    Pero este tipo de noticias simplemente nos devuelve la imagen ampliada de la creciente pérdida de control sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean. Nadie permanece a salvo de esta marea errática de arrebatos y arrepentimientos que, de una manera u otra, acaba salpicando toda nuestra vida.
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