Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
37 printed pages
- Copyright owner
- Издательские решения
- Original publication
- 2020
- Publication year
- 2020
- Publisher
- Издательские решения
Impressions
- Юлия Юлияshared an impression6 years ago
👍Worth readingОтлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано. - Alexandra Skitiovashared an impression2 years ago
👍Worth readingОчень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.
- Eva Radchenkoshared an impression3 years ago
👍Worth reading
Quotes
- Semenova Elenahas quoted2 years ago
У тревожного человека внимание направлено внутрь себя, а не извне. - Semenova Elenahas quoted2 years agoВам не нужно самолечение, вам нужен врач. Врач, которому вы доверите свою боль и свой страх.
- Semenova Elenahas quoted2 years agoПаническая атака — своего рода защитная реакция нервной системы. Когда любое внешнее воздействие только увеличивает напряжение, нервная система требует полного исключения любых воздействий.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)