bookmate game
ru
Илья Мельников

Методы спецслужб

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Всегда поражались феноменальной памяти знаменитого шпиона? Удивлялись, как агент спецслужбы без труда всё замечает и ориентируется в информации? Хотите так же? Перед вами уникальная книга, в которой представлен комплекс упражнений, который поможет вам подняться до уровня настоящего спецагента!
This book is currently unavailable
42 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Елена Загвозкинаshared an impression7 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Сборник упражнений. Эффективность которых не обоснована. Большинство просто на тренировку памяти через запоминание.

Quotes

  • b7434540295has quoted7 years ago
    Внимание человека должно быть включено постоянно, чтобы хорошие психологи не смогли тебя убедить в больших перспективах совершенно бесперспективного дела.
  • b7434540295has quoted7 years ago
    2. Закройте глаза и мысленно представьте изображение предмета целиком, со всеми мелкими деталями.
    3. Откройте глаза и сравните свое мысленно изображение, с реальным предметом.
    4. Повторите первые три пункта упражнения 15 раз.
    5. Добейтесь мысленного изображения предмета ясного и четкого, полностью совпадающего с реальным предметом.
    6. Повторите упражнение для других предметов.
    От несложных предметов постепенно переходите к более сложным предметам и фигурам, а затем к картинкам и текстам. Зрительная память после выполнения комплекса упражнений станет намного лучше, так как при приеме даже сложной информации, наш мозг перекодирует ее в образы. И чем образ четче и ярче, тем отчетливее будет запоминаться информация.
  • b7434540295has quoted7 years ago
    9. Повторите упражнение 40–60 раз.
    Упражнение 2
    1. Возьмите какой-нибудь предмет, например, сахарницу.
    2. На протяжении четырех минут рассматривайте этот предмет.
    3. Взгляд сосредоточьте на предмете, не уводите его в сторону.
    4. Внимательно рассматривайте сахарницу, находите все новые и новые детали.
    5. Повторяйте упражнение столько раз, сколько необходимо для того, чтобы взгляд легко удерживался на предмете и замечал все малейшие детали.
    6. Повторите упражнение 20–30 раз.
    Упражнение 3
    1. Возьмите какой-нибудь предмет, например, ножницы.
    2. В течение двух-трех минут сканируйте предмет своим взглядом.
    3. Возьмите другой предмет, например, чашку.
    4. В течение двух-трех минут сканируйте предмет своим взглядом.
    5. Пусть образ двух предметов четко отпечатается в ваших глазах.
    6. Наложение предметов может быть тройным, двойным, переменным и любым другим.
    7. Повторите упражнение 20–30 раз.
    Упражнение 4
    1. Непрерывно смотрите на какой-нибудь предмет в течение 4-10 минут.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)