Вещие сны

Переедание перед сном отрицательно влияет на обменные процессы в организме. Мозг испытывает перевозбуждение и не может настроиться на правильный ночной режим работы. Отсюда неприятные сны.

Внешние раздражители, такие как холод, духота, громкие звуки, едкие запахи, неудобная постель, яркий свет вплетаются в сновидения, превращая их в ужасы.

Сильное эмоциональное потрясение накануне или задолго до кошмара – увиденная авария, насилие, издевательство и др.

Творческие личности чаще видят кошмарные сцены во сне, потому, что им свойственно пребывать большую часть жизни в мире вымышленном. Имея хорошо развитую интуицию, они способны предвидеть во сне возможные и не всегда благоприятные варианты развития событий.

Употребление

Причины кошмаров
Эмоциональные травмы, испытанные в детстве, могут стать источником кошмаров во взрослом возрасте. Травмируют психику ребенка физические наказания, обман, сильный испуг, ссоры родителей. Сильное нервное напряжение, депрессия, переутомление, стресс. Начинающиеся и уже существующие заболевания нервной системы и

Шаг четвертый. Всякие непредвиденные странности, возникающие в сюжете сна, – отличный знак! Это указывает на то, что усиливается наш замысел. И неопасно, что управлению оно пока нехорошо подчиняется, – главное, что заколыхалось. Поскольку конкретно с помощью ожидания в сновидениях все и происходит – невероятные полеты, путешествия, встречи и другие удивительные вещи. Никакие законы, относящиеся к бодрствующей действительности (физические величины, принципы природы, мораль, религиозные каноны и так далее), к снам не имеют отношения. Жизнь в сновидении исполняется только с помощью предположения, какое проще всего обрисовать как несгибаемую волю. Достаточно человеку стойко принять решение во сне, что он хочет перенестись куда-либо, и это тут же выходит. Так возникает жизнь в

Шаг первый. Чтобы руководить сном, для начала необходимо проснуться в нем. Иными словами, пока человек не научится осмысливать самого себя спящего, о контролируемом сне и речи быть не может. Более точное выражение – «научиться руководить собой во время сновидения». Чтобы спровоцировать осознание самого себя во сне, легче всего вообразить своего рода якорь. К примеру, на протяжении дня как можно чаще смотреть на свои руки, задаваясь вопросом: «Я сплю? Или нет?» И если как-нибудь человеку в период сна попадутся его ладошки, включится реакция и само собой появится вопрос: «Я сплю?» А следом за ним также бессознательно последует и понимание: «Да, сплю».

Шаг второй. Судя по изложениям, дальнейшее препятствие состоит в сосредоточения внимания на разных объектах или людях во время сна. Это схоже с тем, если бы вы одни катались на карусели и старались при этом сосредоточить взор на объектах, проносящихся мимо. Выручит

Причина первая. Недостаток внимания к своим внутренним переживаниям. Наша забывчивость – в первую очередь следствие недостаточного внимания к своим внутренним переживаниям, а следовательно, и к миру снов. Если сны нам неинтересны, то они просто ускользают от нас. То же самое происходит с другими проявлениями нашей мыслительной деятельности. И наоборот, если мы начинаем интересоваться своим внутренним миром, наша память улучшается. Она всегда сосредоточена на том, что нас трогает и кажется важным.

Порой может казаться, что сами сновидения не заслуживают внимания. Ведь в двух случаях из трех наши сны показывают банальные события

Нарушения сна и изменения характера сновидений в определенной степени могут быть первым или одним из первых проявлений болезни. В таком случае сны не предсказывают болезнь, а являются предвестником того, что уже есть, но еще не проявилось.

Какими еще бывают сны-пророчества? Например, есть сновидения-совпадения. Нужно помнить, что в памяти фиксируются и «тиражируются» лишь те сновидения, которые повторились в событиях последующего бодрствования. По отношению к остальным сновидениям это очень незначительная доля – по данным исследований, лишь один из 1000 рассказов об увиденном во сне. Есть самоосуществляющиеся предсказания, когда человек, увидевший сон и впечатленный им, подсознательно ведет себя так, чтобы он сбылся. В конце концов, есть сновидения, о содержании

предсказать, когда это случится в следующий раз, не можем прогнозировать время вещих снов. Во-вторых, сны, как я уже говорила (да и сами вы прекрасно знаете), с большим трудом поддаются разгадыванию. Информация вещего сна – все те же символы и метафоры, а не конкретные подсказки реальных действий в той или иной ситуации (такое случается, но, к сожалению, очень редко).

И еще: мы ведь не знаем, ответом на какой именно вопрос этот сон является!

Попробуем развить наши умения угадывать вещие сны и толковать их с помощью некоторых подсказок и упражнений.

Что же такое тогда «вещий сон» и каковы условия его появления? Ведь вещий (прекогнитивный) сон содержит информацию о предстоящих событиях, а не о том, что мы не успели или не смогли сделать днем. Вещие сны – явление нередкое. Но подумайте сами: что важнее для вашего организма – дать отдохнуть усталому мозгу, чтобы он смог отработать новый рабочий день, или получение информации о грядущих событиях?

Заметьте, я спрашиваю не ваше личное мнение (здесь можно спорить), а точку зрения вашего здорового организма. Если мозг не успевает снять блоки невыполненных программ за время сна, то тут уже не до предсказаний. Ведь речь идет о физическом и психическом здоровье.

Сны разговаривают с нами языком метафор, намеков, символов. Они редко прямо сообщают существенную информацию. Толкование снов полно нюансов, поскольку каждый сон многогранен, многосторонен.

Если вы цепляетесь за первое, что запомнилось, объяснение вряд ли выйдет правильным. Важно и то, что толкование снов достаточно индивидуально.

Сонники, которые издаются с самых древних времен, сообщают нам примитивные расшифровки метафорических образов сна: «Увидеть покойника – к перемене погоды; беременную женщину – к нежданной прибыли» и т. д.

Для каждого из нас всякий образ индивидуален. Может быть, для кого-то покойники и связаны с переменой погоды. Но так ли это для вас?

Ученый, медик, научный сотрудник Федерального научного центра

Любой человек подключен к этому полю, но не всякий может с ним работать, получая и правильно толкуя информацию. Сознание фильтрует все то, что считает нереальным, не соответствующим действительности.

Это подключение к информационному полю Вселенной и проявляется в интуитивном предчувствии, предзнании, предвидении будущих событий. Во сне интуиции гораздо проще достучаться до нас, ведь внешние раздражители практически не воспринимаются. Во сне спит логическое мышление, зато подсознание, а значит, и интуиция работают на полную мощь.

Итак