ru
Ёсия Хасэгава

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы — в частности, большие пальцы рук — оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?
This book is currently unavailable
167 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Татьяна Логиноваshared an impression5 years ago
    👍Worth reading

    .

Quotes

  • Татьяна Логиноваhas quoted5 years ago
    ЛЮДИ С БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА, ПЕРЕСТАЮТ ВОСПРИНИМАТЬ ЗАПАХИ
  • Татьяна Логиноваhas quoted5 years ago
    Вдыхание ароматов стимулирует мозг и, как считается, способно помочь предотвратить когнитивные расстройства. Пожалуйста, начните обращать внимание на запахи даже привычных вам вещей уже сегодня; обратитесь также к новым для себя запахам.
  • Татьяна Логиноваhas quoted5 years ago
    Если вести дневник, можно предотвратить дезориентацию и попытаться максимально структурировать свою жизнь.
    Естественно, ведя дневник, человек внимательно расставляет даты или дни недели. Работая над дневником, мы совершаем такие действия: вспоминаем события уходящего дня, берем ручку и, хотя бы кратко, набрасываем, что думаем по поводу произошедшего с нами; а все это отличные стимулы для мозга.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)