bookmate game
ru
Станислав Мюллер

Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти

Шыққан кезде хабарлау
Бұл кітапты оқу үшін EPUB не FB2 файлын Букмейтке жүктеңіз. Кітапты қалай жүктеп алуға болады?
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Если в хорошем настроении – значит и день будет хорошим, если невыспавшимся и разбитым – то соответственно и день такой же. Ну а если как обычно – то и день будет обычный.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Если умеешь – можно менять очень многое.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    Это если ты не умеешь управлять своим разумом.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    черные и белые полосы в жизни – это не то, что происходит независимо от нас. И что можно и настроение заказывать с вечера, чтобы день заладился, и жить, создавая больше светлых полос.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    утра знают, заладится день или нет – по тому, как просыпаешься и встаешь.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    теряется эффект новизны. А качество включения желаемых процессов, наоборот, возрастает.
    b4550301787дәйексөз қалдырдыбылтырғы жыл
    записная книжка».

    Когда требуется что-то вспомнить в течение дня, например, взять из дома книгу для своего знакомого или зайти в магазин после работы, достаточно в «Ключе» дать себе соответствующий настрой
    Huli Ganдәйексөз қалдырды4 жыл бұрын
    перед собой. Представьте, что вы смотрите на мир, как фотоаппарат. Или как видеокамера. Безоценочно. Просто смотрите и воспринимаете все, что находится в вашем поле зрения. Никаких оценок: нравится, не нравится, хорошо, плохо, красиво, некрасиво. Никаких. Просто смотрите и воспринимаете все, что перед вами.

    Параллельно с этим начинайте ощущать свое тело. Прочувствуйте все ощущения, которые имеют место. Как внешние телесные ощущения (прикосновения к телу одежды, обуви, стула или кресла), так и внутренние – мышечные и другие. Тоже – безоценочно. Никаких оценок: красиво, некрасиво, хорошо, плохо, – никаких. Вам нужно пройтись таким образом по всем телесным ощущениям: с головы до кончиков пальцев ног. Или наоборот: от кончиков пальцев ног до головы.
    Марина Тимчукдәйексөз қалдырды7 жыл бұрын
    В НЛП есть техника, которая называется «подстройка к будущему».
    Марина Тимчукдәйексөз қалдырды7 жыл бұрын
    И. Ю. Матюгина «Методы развития памяти, образного мышления, воображения».
fb2epub
Файлдарды осы жерге салыңыз, бір әрекетте 5 кітаптан асыруға болмайды