Стивен Гиз. Мини-привычки. Маленькие шаги к большим результатам (саммари)

Десять лет назад Стивен Гайз решил привести себя в форму. Он испробовал все: муштровал себя, уговаривал собраться, пытался замотивировать на результат, ставил перед собой великие цели. Ничего не помогало.